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Plan de entrenamiento personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Tonalá, Jal
Cronoshare.Com
Publicada el 28 noviembre
Descripción

Soy un hombre de 38 años, que ya tengo tiempo haciendo ejercicio de gym pesas, como 7 años, me gustaria llegar a otro nivel tanto en fuerza, composicion de masa muscular y definicion .
¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
perder peso
¿el entrenamiento es para algún evento específico?
no es para un evento concreto
¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
no tengo preferencia
¿cuál es la edad del cliente?
* años
¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
en el gimnasio o local del entrenador
¿necesitas nutrición deportiva?
sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
¿cuándo te viene bien entrenar?
entre semana entreno de 6am a 8am, entre semana por las mañanas
¿qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana
tipo de servicio buscado según rango de precios $$$ (completo)
¿cuándo necesitas empezar el servicio?
en los próximos días
preferencia para el servicio: la mejor calidad

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