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Plan de entrenamiento personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar

Ciudad Nezahualcóyotl, Méx
Cronoshare.Com.Mx
Publicada el 13 febrero
Descripción

Previamente, ya he realizado ejercicio de pesas, pero me gustaría una mejor asesoría para obtener resultados.
¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
casi todos los días
¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
aumentar masa muscular, tonificar
¿el entrenamiento es para algún evento específico?
no es para un evento concreto
¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
femenino
¿cuál es la edad del cliente?
* años
¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿necesitas nutrición deportiva?
no, solo deseo entrenamiento físico
¿cuándo te viene bien entrenar?
entre semana por las mañanas
¿qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana
tipo de servicio buscado según rango de precios $$$ (completo)
¿cuándo necesitas empezar el servicio?
en los próximos días
preferencia para el servicio: relación calidad/precio

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