Soy cesar, y desde que recuerdo el ejercico y el deporte siempre lo he practicado.
A los de 8 años a 23 practique futbol de los 27 a la actualidad comence solo a correr y poco de fuerza, pero a los 35 me integre mas a la fuerza alcanzando 10kg de mejora en mi peso.
A los 39 comence un poco mas con baile aerobico y mezclado con fuerza.
Todos estos cambios es porque de manera personal me ha ayudado a salir de algunas crisis personales y el ejercicio ha sido parte fundamental en mi vida.
Sin embargo ahora quiero ser asistido por alguien para dar forma mas a mis entrenamientos requiero de apoyo.
Espero me puedan apoyar, gracias¿para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿el entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿cuál es la edad del cliente? 41-60 años¿dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)¿necesitas nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico¿cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la noche, los fines de semana¿qué frecuencia deseas? 3 veces a la semanatipo de servicio buscado según rango de precios $$ (estándar)¿cuándo necesitas empezar el servicio? Urgente (en las próximas 24 horas)preferencia para el servicio: relación calidad/precio