Objetivo de capacitación: desarrollar fuerza muscular.
resumen del plan
este programa de entrenamiento está diseñado para una persona que busca aumentar su masa muscular y mejorar su postura corporal. El objetivo es desarrollar los músculos a través de ejercicios con pesas, realizados en un gimnasio o local deportivo.
detalles del programa
* ejercicio con pesas 2 veces por semana, entre semana a media tarde.
* plan de nutrición deportiva incluido.
* se buscará la mejor relación calidad/precio.
es importante mencionar que el cliente no tiene preferencia por el género del profesional y no tiene ninguna lesión médica destacable.