Fortalecimiento de músculos
el objetivo principal de este entrenamiento es mejorar la condición física del cliente. Se busca fortalecer los músculos a través de un plan de ejercicio personalizado.
características del entrenamiento
* personalizado: el plan de entrenamiento está diseñado específicamente para las necesidades y objetivos del cliente.
* frecuencia: se realizará 3 sesiones semanales, entre semana por la noche.
* lugar: se realizará en un gimnasio o local del entrenador.
* nutrición deportiva: se requiere un plan de alimentación equilibrada y saludable.
requisitos del personal
* género: preferiblemente masculino.
* edad: desconocida.
perfiles del personal
* no hay lesiones destacables ni preocupaciones médicas.