Actualmente estoy buscando a un profesional para crear un plan de entrenamiento personalizado y completo para mí y mi amigo. Estamos en la búsqueda de alguien que pueda ayudarnos a lograr nuestros objetivos físicos, ya que nos inscribimos al gimnasio recientemente y no sabemos cómo organizar nuestras rutinas de entrenamiento. Queremos evitar lastimarnos debido a una mala postura o realizar ejercicios incorrectos, por lo que necesitamos a alguien que nos explique los detalles sobre el peso y las técnicas adecuadas.
mi principal motivación para continuar ejercitándome es combatir la ansiedad que experimento después de dejar de hacer ejercicio. Mi objetivo principal es mejorar mi salud general y reducir el estrés, por lo que busco a alguien que pueda diseñar un plan de entrenamiento integral que incluya estiramientos, fortalecimiento muscular y cardiovascular. Me gustaría encontrar a alguien con experiencia en entrenamiento personalizado y con habilidades para adaptarse a nuestras necesidades individuales.