Soy una ex maestra de aerobics. Ahora en mis 80's me gustaría aprender a gestionar mi tiempo, mejorar mi memoria y reducir ansiedad.
Meditaciones guiadas presenciales y ejercicios de pranayama para mejorar mi oxigenación cerebral. Alguien muy paciente.
Horario flexible y quizás con plan de una serie de sesiones cortas. (45 a 60 minutos)tipo de meditación a realizar mindfulness¿el cliente ha meditado alguna vez? Noobjetivos de las sesiones aumentar la quietud de la mentelugar donde se realizará la meditación en mi domicilio, oficina, etc.fecha estimada para comenzar las sesiones prontohorario de disponibilidad para las sesiones tarde (15:00 - 18:00)preferencia para el servicio: el mejor precio