Fui al gimnasio como principiante y el entrenador me indicó usar la máquina para hacer glúteos de pie. Estoy segura de que lo ejecuté mal, porque sentí muchísima tensión en mis rodillas. El entrenador no estaba presente para supervisarme y, sin darme cuenta, cargué demasiado peso sobre mis rodillas.
Al día siguiente, comencé a sentir un dolor distinto al típico cansancio muscular; es intenso y no puedo sentarme ni levantarme del baño con normalidad, tampoco puedo subir o bajar escaleras, y me duele al caminar. Estoy muy preocupada.tipo de fisioterapia requerida rehabilitación deportiva o readaptadoresparte(s) del cuerpo a tratar piernas¿se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? Nolugar donde se realizarán las sesiones consulta de fisioterapianúmero de sesiones varias sesiones (bono de 5-10 sesiones, con posible descuento)duración aproximada de cada sesión (en minutos) 60 minutosindica la fecha o fechas aproximadas para el servicio 08-01-2026, 09-01-2026, 10-01-2026, 11-01-2026, 12-01-2026, 13-01-2026, 14-01-2026, 15-01-2026, 16-01-2026, 17-01-2026, 18-01-2026horario de preferencia noche (21:00 - 00:00)preferencia para el servicio: relación calidad/precio