La rehabilitación deportiva es un proceso integral que busca restaurar la función y el rendimiento del atleta.
objetivos
* restaurar la función muscular y articular después de lesiones o traumatismos.
* mantener o mejorar el nivel de condición física y capacidad deportiva.
nuestros profesionales trabajarán con usted para diseñar un plan de tratamiento personalizado, enfocado en las necesidades específicas de su caso. El plan puede incluir:
técnicas de ejercicios
* ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para mejorar la resistencia y la fuerza.
* técnicas de estiramiento y fortalecimiento muscular para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
técnica manual
* masajes y técnicas de manipulación articulares para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
prevención y educación
* consejos sobre cómo evitar futuras lesiones y mantener una buena salud general.
si desea obtener más información sobre nuestros servicios, por favor no dude en contactarnos.