Yo pesaba 93 kilos. Dure un tiempo enferma y baje 5 kilos. Después de eso decidí cambiar mi alimentación y baje hasta ahorita pesar 79 kilos. Quiero seguir bajando de peso y llegar a un peso ideal. Creo que entrenando puedo llegar a bajar más, solo que no entiendo muy bien que ejercicios hacer me gustaría tener a alguien que me pueda estar supervisando y así lograr los objetivos.
* ¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana
* ¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
perder peso, tonificar, aumentar la resistencia
* ¿el entrenamiento es para algún evento específico?
no es para un evento concreto
* ¿tienes alguna preocupación o lesión médica?
ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
no tengo preferencia
* ¿cuál es la edad del cliente?
18-25 años
* ¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
en el gimnasio o local del entrenador
* ¿necesitas nutrición deportiva?
no, solo deseo entrenamiento físico
* ¿cuándo te viene bien entrenar?
dependiendo mi horario de trabajo
* ¿qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana
* tipo de servicio buscado según rango de precios
$$ (estándar)
* ¿cuándo necesitas empezar el servicio?
dentro de 1 mes o más
preferencia para el servicio: el mejor precio