Soy cesar, y desde que recuerdo el ejercico y el deporte siempre lo he practicado.
a los de 8 años a 23 practique futbol de los 27 a la actualidad comence solo a correr y poco de fuerza, pero a los 35 me integre mas a la fuerza alcanzando 10kg de mejora en mi peso.
a los 39 comence un poco mas con baile aerobico y mezclado con fuerza.
todos estos cambios es porque de manera personal me ha ayudado a salir de algunas crisis personales y el ejercicio ha sido parte fundamental en mi vida.
sin embargo ahora quiero ser asistido por alguien para dar forma mas a mis entrenamientos requiero de apoyo.
espero me puedan apoyar, gracias
* ¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
* ¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
fortalecer los músculos
* ¿el entrenamiento es para algún evento específico?
no es para un evento concreto
* ¿tienes alguna preocupación o lesión médica?
ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
no tengo preferencia
* ¿cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
* ¿necesitas nutrición deportiva?
no, solo deseo entrenamiento físico
* ¿cuándo te viene bien entrenar?
entre semana por la noche, los fines de semana
* ¿qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana
* tipo de servicio buscado según rango de precios
$$ (estándar)
* ¿cuándo necesitas empezar el servicio?
urgente (en las próximas 24 horas)
preferencia para el servicio: relación calidad/precio