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Plan de entrenamiento personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aum

San Francisco Coacalco, Méx
Cronoshare.com.mx
Publicada el 26 junio
Descripción

Quiero sacar mi prime este año

* ¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
* ¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
* ¿el entrenamiento es para algún evento específico?
entrenar un deporte que ya practico
* ¿qué deporte practicas?
gym
* ¿tienes alguna preocupación o lesión médica?
tuve una desluxacion de hombro hace tiempo
* ¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
no tengo preferencia
* ¿cuál es la edad del cliente?
18-25 años
* ¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
en mi gym
* ¿necesitas nutrición deportiva?
sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
* ¿cuándo te viene bien entrenar?
entre semana por la tarde, entre semana por la noche
* ¿qué frecuencia deseas?
4-5 veces a la semana
* tipo de servicio buscado según rango de precios
$$ (estándar)
* ¿cuándo necesitas empezar el servicio?
soy flexible
preferencia para el servicio: relación calidad/precio

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