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Plan de entrenamiento personal para 1 persona con objetivo de tonificar

Morelia, Mich
Cronoshare
Publicada el 1 agosto
Descripción

Tengo 2 años entrenando sin el apoyo de un profesional, me gustaría contar con esta ayuda para mejorar
* ¿para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
* ¿cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
tonificar
* ¿el entrenamiento es para algún evento específico?
no es para un evento concreto
* ¿tienes alguna preocupación o lesión médica?
ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿tienes preferencia sobre el género del profesional?
no tengo preferencia
* ¿cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿dónde quieres realizar los entrenamientos?
en el gimnasio o local del entrenador
* ¿necesitas nutrición deportiva?
sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
* ¿cuándo te viene bien entrenar?
los fines de semana
* ¿qué frecuencia deseas?
una o dos veces al mes
* tipo de servicio buscado según rango de precios
$ (básico)
* ¿cuándo necesitas empezar el servicio?
soy flexible
preferencia para el servicio: el mejor precio

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